宫颈囊肿如何预防？

 

　　宫颈囊肿如何预防?宫颈囊肿是个妇科疾病，这种疾病往往给很多女性带来很多日常生活上的影响，因此女性要对宫颈囊肿的预防常识有所认知，可免去一些女性的烦恼。那么，宫颈囊肿如何预防?

　　宫颈囊肿如何预防?

　　1、平时应注意卫生，用弱酸性女性护理液清洗外阴保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

　　2、平时房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

　　3、实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

　　4、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

　　5、注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

　　6、在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

　　7、定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。

　　8、注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

　　9、宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。

　　宫颈如何保健?

　　1、女性要懂得自我保护，积极避孕。研究发现，多次人流会对女性子宫产生影响，很容易导致宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，造成继发性不孕。

　　2、女性要懂得进行健康的性生活。对于性生活糜烂的女性而言，导致病原菌可经阴道进入到子宫腔内，引发子宫内膜感染等子宫异常的现象比较容易发生，因此女性要注意保持一个健康的性生活。

　　3、严防产后宫脱。不少女性在分娩后不注意休息，常常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，导致宫脱，这样会导致下次女性生育的困难。

　　4、饮食健康。不少女性饮食不健康，经常吃高脂食物、刺激性食物等，这类食物使了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有很大关系。因此女性要坚持低脂肪饮食，要常饮水，禁食辛辣、酒类、冰冻等食品。

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