痛经吃什么?

发布时间:2017-04-03  来源:郑州妇科医院 在线咨询免费挂号

痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

【痛经分类】你是哪种情况?

  1、原发性痛经:原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病,而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。

2、继发性痛经:继发性痛经常伴有其他妇科症状,如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。

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【患者关注】痛经吃什么?

每个月总有那么几天让女性身体受累。经来潮痛经的时候,女性身体免疫力较低下的时候,也容易遭到细菌的入侵,所以这时候女性要学会保护好自己,避免疾病的发生,医师指出,这方面女性要注意饮食,那么女性痛经吃什么?

1、在痛经期间,女性应该以清淡饮食为主,不要吃一些过油、过甜、过辣的食物,注意少吃多餐,还应避免抽烟和酗酒。另外还要注意不可喝浓茶,很可能引起月经不调或加重痛经等。

2、月痛经间,女性身体会比较弱,身体的免疫力和抵抗力会有所下降,所以这个时候更要注意身体内的营养素补充,可多摄取蛋白质,多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物。

3、月痛经间,要注意补充维生素和矿物质,这些大家可以从蔬果中摄取,但要注意了,像草莓、火龙果等凉性的水果要少吃。

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警惕!经常痛经恐是疾病作祟

女性发生痛经的症状,如果是在经期的头一两天,而且疼痛程度并没有多严重,第三天过后就不再疼痛了。但如果痛经发生在整个经期,或者随着经期推移疼痛程度不减反增,这样的情况,是不正常的。如果连着两三个月都来痛经就需要警惕是否是因身体病变引起(如妇科炎症),还需及时去正规医院检查治疗。

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结语:女人每个月都会有几天是出现经痛症状的。调查发现,将近半数的妇女都会发生痛经的症状,有的人痛一两天就好了,但有的女性痛上好几天都不消停,医师提醒,如果经常痛经一定要及时去正规医院检查清楚,以免带来严重后果。

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