柳州熬夜等于慢性自杀，熬夜也等于卵巢早衰

 

    近年来很多女性由于工作等原因需要熬夜，但她们大多都不知道，其实熬夜是对女性身体上的伤害，熬夜等于慢性自杀的观点一直被各方面所认证，并且在女性方面还直接与卵巢早衰挂钩了起来。

    一则来自一个经常熬夜的女性的苦恼，在发出困惑前，她不知道原来她的卵巢正在“岌岌可危”：

    我今年只有27岁，是一家日资企事业的高层主管，平时工作压力很大，较近我感到非常苦恼，因为过性生活时，经常感到阴部干涩，有疼痛感，越发没有性欲。这到底是什么原因导致的呢？麻烦专家帮我解答一下，非常感谢！

    柳州妇科医院专家答：您好！非常感谢您对我们的信任！其实这是卵巢早衰的表现，经常熬夜会导致卵巢早衰岁左右的女性正处于雌性激素分泌较旺盛的时期，但越来越多的年轻知识女性出现卵巢先衰。这些女性承受着巨大压力，长期熬夜，不吃早饭，这都是普遍现象。

    人体所需的各种激素在夜间分泌较为旺盛，经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等，因此，女性一旦发现临床上有此类症状的话，就要积极进行治疗。

    卵巢早衰现象引发的持续性闭经，该怎么治疗？

    针对闭经等月经不调的治疗，柳州妇科医院主要采用中医周期治疗的方法，从人体整体观念出发，以中医辩证施治为宗旨，调整脏腑阴阳，疏通经络气血，激发卵巢的正常功能，维持月经正常的量和周期，从而达到治病求本的目的，从根本上治疗闭经。

    预防卵巢早衰的出现要比治疗更重要，生活中我们该如何来避免卵巢的过早进入“老龄化”呢？

    前列，饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性。

    第二，要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

    第三，保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。

    如果您还想了解更多关于卵巢早衰的内容，可以进行妇科在线咨询，柳州卵巢早衰治疗医院祝您健康愉快！