柳州科学养身，让卵巢永葆青春

 

    女性的卵巢保持年轻的话，也是女人整体容光焕发的小秘密，但是现在有不少外表光鲜艳丽的性感尤物们，却让卵巢提前进入了退休的年龄。卵巢早衰不仅折损美丽，而且还会引发一系列的问题，如不孕等病症。

    30出头的王小姐在外企工作，是个典型的白领丽人。婚后因忙于工作，一直没要孩子。她曾做过2次人流，之后月经开始紊乱。近一年多无月经来潮，她也没在意，有时出差在外反觉这样“干净利索”。但较近令她不安的是她的情绪不稳，时而烦躁，时而失眠，有时还出汗。特别是现在她想要个孩子，但一直都没怀上。当她去柳州妇科医院检查后，被告知得了“卵巢早衰”。

    卵巢早衰要早发现、早治疗。

    柳州妇科医院妇科专家指出，卵巢早衰的治疗较好时间是在12个月以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的较好时机。

    卵巢早衰要提前预防好，不过不可过分依赖各种保健品，而是需要自己的积极努力。

    1、调节情绪。人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

    2、保证睡眠。睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入很低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。

    3、科学生活。避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟；不宜喝酒，更不可酗酒；要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。

    作为一家全方位关爱女性的医院，柳州妇科医院实力强大，对于卵巢早衰这种疾病，能够提供各种有效的疗法，让患者得到较好的治疗。并且，以关爱的视角看待女性，让前来就诊的患者创造更加优质便捷的医疗和修养环境，高效的诊疗和温馨的服务得到了众多患者的一致认可，也是卵巢早衰患者可以放心的选择。

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