宜兴怎么样的月经才是正常的，月经不调的症状有哪些

 

    女性出现的周期性阴道流血称为月经，女性正常的月经是规律的，是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。那月经不调的症状有哪些？怎么样的月经才是正常的？宜兴妇科医院专家为女性做相关讲解。

    宜兴妇科医院专家告诉女性，辨别自己的月经是不是正常，可以从月经周期、经血情况、经血量来了解：

    月经周期：从月经来潮的天到下次月经来潮的天称为一个月经周期。多数女性在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

    经血情况：经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

    经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天较多，以后逐渐减少。

    而当女性出现月经不调的情况后，也会有如下几种常见的症状表现：

    1、面色苍白，双颧红，唇色红，身体瘦弱，多见于气阴两虚的女性。

    2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。

    3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。

    4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。

    5、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。

    如何念好女人的“这本经”？专家来揭秘

    说到调理月经，中医比西医有更明显的优势。西医通常采用激素疗法在短时间内达到效果，若一旦失去药物控制，那情况也会急转直下。而激素的治疗也并非长久之计，因此西医并非是治疗月经不调的首选方法。

    相较于西医治疗，中医则要更安全有效。开展的“中药周期治疗”透过全面分析月经不调的内因外因，以统筹全身的诊疗模式，调整脏腑阴阳，疏通经络气血，激发卵巢的正常功能，维持月经正常的量和周期，从而达到治病求本的目的。

    另外，女性在经期也要适当的补充一些维生素例如维生素b6、维生素c等。维生素b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状；维生素c是抗氧化剂，可能有助于减轻经前症候群（pms）的情绪紧张，对月经前夕的过敏症有益。

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